KAIP NUMESTI 20 KG 15 METŲ AMŽIAUS?

Kaip numesti 20 kg 15 metų amžiaus?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Atvejų skaičius mažėja. Išimtis yra trys provincijos
Atvejų skaičius mažėja. Išimtis yra trys provincijos
Esu 15 metų, sveriu 80 kg ir esu 167 cm ūgio. Norėčiau atsikratyti 20 kilogramų. Iš savo raciono jau išbraukiau saldumynus, greitą maistą, o gazuotus gėrimus pakeičiau mineraliniu vandeniu. Kas toliau? Norėčiau patarimų. Puiku, kad jis jau tiek daug padaro