ŠOKIS NUO DEPRESIJOS IR ALZHAIMERIO LIGOS

Šokis nuo depresijos ir Alzhaimerio ligos



Redaktoriaus Pasirinkimas
Trumpas fizinis aktyvumas taip pat sumažina svorį
Trumpas fizinis aktyvumas taip pat sumažina svorį
Šokis pagerina kūno rengybą ir sumažina neurodegeneracinių ligų riziką. (CCM Salud). Šokiai yra fizinis aktyvumas, kuris, be kūno palaikymo, padeda gydyti depresiją ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip Alzheimerio liga ir kitos demencijos, rodo tyrimai. Šokis, kuris veikia sąnarius, taip pat stimuliuoja raumenis ir konkrečiau kai kurias smegenų dalis , o tai gali sumažinti tam tikras atminties problemas, demenciją ir kitas ligas, tokias kaip Alzheimerio liga, be to, kad pailgėja smegenų ilgaamžiškumas. Tiksliau, šokiai rut