KEGELIO PRATIMAI PO NATŪRALAUS GIMDYMO

Kegelio pratimai po natūralaus gimdymo



Redaktoriaus Pasirinkimas
Tai yra pirmoji išmanioji adata
Tai yra pirmoji išmanioji adata
Man yra 2 metai po gimdymo gamtos būdais, metus netaisyklingai mankštinu Kegelio raumenis, dabar su 136 g sveriančiais Kegelio kamuoliukais, sportuodama juos lengvai laikau makštyje. Ar galiu dar ką nors padaryti, kad šie mi būtų dar stipresni