Nacionalinis sveikatos fondas parengė filmų seriją žmonėms, kovojantiems dėl nerimo ir emocinių sutrikimų, kuriuos epidemijos metu sukėlė socialinė ir sveikatos krizė. Pirmame epizode sužinosite, kaip kovoti su nerimu.
- Mes visi esame panašioje sunkioje gyvenimo situacijoje. Galime sakyti, kad mus puola du pavojai: biologinis ir psichologinis - tiki prof. Bogdanas de Barbaro, psichiatras ir terapeutas. Reaguodamas į profesoriaus nurodytą pavojų ir atsižvelgdamas į dabartinius pacientų poreikius, Nacionalinis sveikatos fondas, bendradarbiaudamas su psichoterapijos specialistais, sukūrė 10 filmų ciklą „Psichologinė parama epidemijos metu“.
Pirmajame epizode, pavadintame „Baimė - ką daryti, kad nepervargtum“, - „Focus“ vyriausiasis redaktorius Piotras Kościelniakas kalba su psichologe ir psichoterapeute Dorota Minta.
Taip pat skaitykite: Kaip išgyventi karantiną ir neišprotėti
Pirmajame epizode bus kalbama apie tai:
- ką daryti norint išvengti baimės?
- kuo skiriasi baimė ir baimė?
- kokie yra nerimo simptomai?
- kaip kovoti su nerimu ir panikos priepuoliais?
- koks neracionalus elgesys gali atsitikti per epidemiją?
- kur ieškoti pagalbos?
Kaip pabrėžia psichologas, filme pateikiami patarimai yra universalūs ir gali padėti žmonėms ir kitose krizinėse situacijose, nesusijusiose su epidemija.
Pokalbiai su psichoterapeutu apie nerimą, stresą ir karantino grėsmę pateikiami „NFZ Academy“ kanale „YouTube“. Jūs turite tai žiūrėti!
Koronavirusas Lenkijoje. Vyriausybė įveda naujus draudimusMes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
