Orų pokyčiai reikšmingai veikia kiekvieno trečiojo žmogaus savijautą. Pasikeitus atmosferos slėgiui, meteoropatijos kamuojami žmonės patiria galvos skausmą, galvos svaigimą, širdies plakimą, padidėjusį jautrumą. Likus kelioms dienoms iki lietaus, jie skundžiasi sąnarių skausmais.
Stipriausias reakcijas sukelia atmosferos slėgio svyravimai, atmosferos frontų poslinkis, taip pat visi perėjimai tarp nevėjuoto, saulėto aukšto slėgio oro ir debesuotų bei lietingų žemumų. Kūnui senstant, padidėja meteoropatija, t. Y. Reakcija į orų pokyčius. Ankstesniame amžiuje mes juos išgyvename kaip diskretiškus savijautos pokyčius, tačiau bėgant metams mūsų reakcija į oro pokyčius stiprėja. Labiausiai jaučiasi žmonės, sergantys vainikinių arterijų liga, hipertenzija, ateroskleroziniais pažeidimais ir centrinėje nervų sistemoje.
Meteoropatija: veikia nervų sistemą
Meteorologams paskelbus apie kalnų orą, policininkai žino, kad jų intervencijų skaičius smarkiai išaugs. Orai ir ypač stiprus vėjas yra būtini nervų sistemos veiklai. Vienose tai sukelia jaudulio būsenas, kitiems atima energiją veikti, daugeliui žmonių padidina dirglumą ir sukelia agresiją. Blogi refleksai ir susikaupimo problemos yra ypač pavojingi vairuojant motorinę transporto priemonę. Tai, kas vyksta už lango, gali sugadinti net naktį. Matyt, visi atmosferos pokyčiai padidina miego poreikį, kita vertus, sutrikdo jo eigą ir apsunkina užmigimą.
Meteoropatija: dreba širdis
Tiek šiltas, tiek vėsus frontas kelia nerimą, ypač meteoropatams, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų. Tai pasireiškia padidėjusiu koronarinių skausmų dažniu ir kraujospūdžio svyravimais, net kai jis buvo gerai kontroliuojamas vaistais. Tai lydi nuovargio jausmas ir padidėjęs širdies ritmas. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti net širdies priepuolį, insultą ar plaučių edemą. Šios neigiamos reakcijos dažniau pasitaiko pavasarį ir žiemą, t. Y. Laikotarpių pradžioje, kai organizmai prisitaiko prie šiltesnio klimato. Tačiau paskutinės oro sūpynės taip pat davė mums visų.
SvarbuMagnio preparatų, įskaitant vitaminą B6, vartojimas sumažina neigiamą oro sąlygų poveikį mūsų organizmui (inkstų nepakankamumu sergantys žmonės šiuos preparatus gali vartoti tik prižiūrimi gydytojo). Nepamirškite apie juos ypač tais atvejais, kai pernelyg prakaituojate arba patiriate stresą. Magnis yra būtinas tinkamai veikiant procesus, reguliuojančius kraujotakos sistemos ir centrinės nervų sistemos fiziologiją. Jis turi raminantį poveikį, apsaugo nuo širdies ritmo sutrikimų.
Kalis taip pat išsiskiria su prakaitu ir šlapimu. Dietos metu galite reguliuoti jo lygį - valgykite daug pomidorų, bananų, daržovių, gerkite pomidorų sulčių.
Meteoropatija: galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
Galvos skausmas ir migrena dažniausiai atsiranda dėl atmosferos slėgio pokyčių. Kaltininkai taip pat yra greiti orų pokyčiai, susiję su temperatūros kritimu ir padidėjusia drėgme bei oro turbulencija. Žmonėms, turintiems net atskirus aterosklerozinius pažeidimus, stiprus galvos skausmas ir galvos svaigimas numato praeinantį atmosferos frontą ir su juo susijusius slėgio šuolius. Mažiausiai galvos skausmų pasitaiko esant žemam orui, kai dangus apsiniaukęs ir virš galvos teka šiltas oras, ilgai trunkantis lietus, kalnuose pučiant kalnų lietui. Daugiausia - esant kintamam orui, kintančiam debesuotumui, lietui, vakariniam vėjui.
Meteoropatija: sąnarių skausmas prieš lietų
Šilto oro įtekėjimas ties bariko žeme nuramina visus reumatinius negalavimus, o atsiradus šaltajam frontui pasunkėja sąnarių ir kaulų sistemos uždegiminiai procesai. Štai kodėl sąnarių skausmas be klaidų, likus dviem ar trims dienoms, numato lietų. Žmonėms su sergančiais sąnariais skausmai stiprėja. Paprastai susergu, kai iškrenta pirmieji lietaus lašai - kai praeina destruktyvus frontas.
---czym-si-zajmuje.jpg)
