Levanda: gydomosios savybės ir naudojimas

Levandos yra vienas iš svarbiausių augalų kvepalų ir kosmetikos pramonei. Levandą taip pat vertina vaistininkai ir ... gurmanai - todėl verta ją turėti savo namų vaistinėlėje ir virtuvės lentynoje su prieskoniais. Peršalimo laikotarpiu kaip prevencinę priemonę naudokite arbatinį šaukštelį levandų tinktūros. Kokias dar gydomąsias savybes turi levanda?

Turinys:

1. Levanda ramina ir stimuliuoja
2. Levandos palaiko virškinimo sistemą
3. Levanda malšina skausmą
4. Levanda padeda gydyti infekcijas
5. Levanda padeda išspręsti odos problemas
6. Levandos sode: kaip sodinti?
7. Levandų tinktūros receptas

Levanda yra ne tik gražus aromatas. Levandų žieduose yra visi geidžiamiausi ingredientai - juose yra išskirtinai didelis kiekis taninų (net 12%), taip pat triterpenai, kumarinai, fitosteroliai, antocianinai, organinės rūgštys ir mineralinės druskos.

Bet levandose vertingiausias yra ypač sudėtingos struktūros eterinis aliejus. Jis susideda iš augalų, kurie augalų pasaulyje yra gana reti, tačiau turi platų veikimo spektrą - linalolio, geraniolio, furfurolio, pineno, cineolio, borneolio, taip pat taninų, cukrų ir mineralų. Todėl levandų žiedai turi daugybę paskirčių.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Levanda ramina ir stimuliuoja

Aromatiniai junginiai, esantys levandų aliejuje, tonizuoja nervų sistemą. Tai reiškia, kad šio aliejaus kvapas nuramina, palengvina emocinės ir nervinės įtampos poveikį ir padeda užmigti.

Džiovintas levandų gėles ir lapus galima įsidėti į lino maišelį ir laikyti prie pagalvės - jie padės jums miegoti visą naktį. Tačiau nuovargio ir nuovargio atveju levandų kvapas stimuliuoja protinę veiklą.

Krizinėse situacijose galite save išgelbėti purškdami odą levandų pagrindu pagamintu tualetiniu vandeniu, uždegdami aromaterapinį židinį ar išsimaudydami su keliais lašais eterinio aliejaus.

Levandos palaiko virškinimo sistemą

Medžiagos, esančios levandų žieduose ir lapuose, yra naudingos sprendžiant įvairias virškinimo sistemos problemas - jos skatina skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą, gerina apetitą, pagreitina virškinimą, ramina dieglius ir vidurių pūtimą, pagreitina peristaltinius žarnyno judesius. Taigi jie padeda gydyti vidurių užkietėjimą ir negalavimus, kuriuos sukelia virškinimo sutrikimai.

Levandų žiedų antpilas turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai, tačiau taip pat puikiai tinka pridėti levandų lapų, kurių skonis yra šiek tiek švelnus ir švelnus.

Levanda malšina skausmą

Gerdami raumenis atpalaiduojančių levandų žiedų užpilus, galite palengvinti, pavyzdžiui, menstruacijų spazmus ir pilvo skausmus, kuriuos sukelia dujų kaupimasis. Šio augalo kvapas yra veiksminga priemonė nuo fizinio streso sukeltų simptomų, tokių kaip įtampos galvos skausmai ir migrena. Taigi galite pamasažuoti savo šventyklas lašeliu levandų aliejaus arba uždegti aromaterapinį židinį.

Masažai su levandų aliejumi puikiai sušvelnins raumenų įtampą, taip pat reumatinius sąnarių ir raumenų skausmus. Panašų efektą suteikia ir kompresai ar vonios, naudojant aliejų ar užpilą - jie šiek tiek dirgina odą ir praplečia kraujagysles, veikia skausmą malšinančiai.

Taip pat skaitykite: Levandų auginimas: levandų sodinimas, genėjimas ir priežiūra

Levanda padeda gydyti infekcijas

Dėl levandų eterinio aliejaus antiseptinių ir baktericidinių savybių jis labai padeda kovojant su įvairiomis infekcijomis. Faringito, sinusito, bronchito ar tonzilito atveju puikiai tinka inhaliacijos naudojant aliejų. Taip pat verta jį naudoti gurkšnojant.

Padidėjusios peršalimo ir gripo rizikos laikotarpiu galite naudoti profilaktinę levandų tinktūrą, kuri ne tik kovoja su mikrobais, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą.

Kita vertus, geriant gėlių ir levandų žolių antpilą, labai naudinga kovojant su cistitu, nes jis taip pat turi diuretikų poveikį.

Levanda padeda išspręsti odos problemas

Dėl stiprių antiseptinių ir labai priešgrybelinių savybių levandų aliejus naudojamas spuogams gydyti. Tai taip pat palengvina žaizdų gijimą ir pagreitina epidermio atsinaujinimą, todėl jis dažnai įtraukiamas į jautriai ir subtiliai odai skirtus tonikus ir kremus. Tai taip pat yra pageidautinas galvos odos priežiūros kosmetikos ingredientas.

Taip pat skaitykite: Izopas - savybės, taikymas, kontraindikacijos

Levandos sode: kaip sodinti?

Levandų tinktūros receptas

Įpilkite 4 saujas šviežių levandų gėlių su 40% alkoholio tiek, kad jos visiškai apsemtų.

2 savaites atidėkite į šalį, kasdien purtykite indą. Perkošti.

Peršalimo ir gripo laikotarpiu profilaktiškai kiekvieną dieną gerkite arbatinį šaukštelį tinktūros. Esant raumenų skausmui ar šaknų uždegimui, tinktūra patrinkite skaudamas vietas.

mėnesinis „Zdrowie“