- fizinis aktyvumas yra vienas iš efektyviausių metodų norint numesti svorio. Naujausi tyrimai atrado atsakingą molekulę.
Tiksliau tariant, interleukinas-6 yra pagrindinė molekulė, reguliuojanti energijos apykaitą ir sukelianti pilvo riebalų deginimą atliekant fizinius pratimus. Šis tyrimas, kurį atliko Danijos Kopenhagos universitetas, išanalizavo 53 nutukusius savanorius ir suskirstė juos į keturias grupes. Dvi iš jų 12 savaičių vykdė fizinį aktyvumą, kitos dvi liko sėdimos. Tarp aktyvių grupių vienas gavo junginį, blokuojantį interleukiną-6, o kitas - tik placebą.
Rezultatai, paskelbti žurnale „Cell Metabolism“, parodė, kad tie, kurie mankštinosi, bet vartojo blokatorių, priaugo 278 gramus, o turtas, palaikantis interleukiną-6, eksperimento pabaigoje neteko 225 gramų pilvo riebalų. Kas patvirtino šios molekulės vaidmenį svorio metimo procese, jei ji derinama su mankšta.
Nuotrauka: © Kurhan - 123RF.com
