Mano vyras serga aplinkkeliu, serga hipertenzine liga, serga kepenimis, iš anksto gydytomis Esentiale forte (hepatologo), 2 tipo cukriniu diabetu, o kraujo rezultatai yra tokie: gliukozė 253, bendras cholesterolis 181, trigliceridai 369, kreatininas 1,05, GFR - 72, žinau, kad mankštintis patartina, bet kokia dieta?
Dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje, sumažėjus riebalų kiekiui - dėl riebių kepenų ir per didelio trigliceridų kiekio, vyro dieta turėtų būti tokia pati kaip ir sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Baltymai taip pat turėtų būti riboti dėl GFR rezultato ir inkstų funkcijos vertinimo tolesnei nefrologo diagnozei nustatyti. Žodžiu, dieta turėtų būti sudaryta iš 5 patiekalų, kuriuose turėtų būti pakankamas kiekis kompleksinių angliavandenių (viso grūdo duona, ryžiai ir viso grūdo makaronai), lengvai virškinamų baltymų (virta / kepta / garinta paukštiena, žuvis; liesas baltas sūris) ir daugybė spalvingų daržovės: salotos, pomidorai, paprikos, brokoliai. Vaisius galima valgyti, bet tuos, kurių glikemijos indeksas yra žemas, kaip popietės užkandį ar garnyrą. Valgio kaloringumas turėtų atsižvelgti į paciento gyvenimo būdą ir efektyvumą, jei fizinis aktyvumas turi būti vienas iš gydymo būdų. Būtų gerai pasikonsultuoti su dietologu.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
