Norėdami nustatyti, ar sveikas gyvenimo būdas gali padėti sumažinti profesinio streso poveikį koronarinių arterijų ligai, tyrėjai ištyrė septynių kohortos tyrimų pagrindinę Europos iniciatyvą, kurioje dalyvavo 102 128 žmonės, kuriems šios ligos metu nebuvo 15 metų studijų laikotarpis (1985–2000). Dalyvių nuo 17 iki 70 metų (vidutiniškai 44, 3) buvo iš Jungtinės Karalystės, Prancūzijos, Belgijos, Švedijos ir Suomijos ir daugiau nei pusės (52 proc.) Moterų.
Iš visų dalyvių 16 procentų (15 986) pranešė apie su darbu susijusį stresą, nustatytą atsižvelgiant į konkrečius su užimtumu susijusius klausimus, be to, kad tyrėjai apibrėžė tris gyvenimo būdo kategorijas pagal rūkymą, alkoholio vartojimą. alkoholis, fizinis aktyvumas / neveiklumas ir nutukimas (kūno masės indeksas). Sveika gyvensena neturėjo jokio gyvenimo būdo rizikos veiksnių, vidutiniškai sveika gyvensena turėjo rizikos veiksnį, o nesveikas gyvenimo būdas apėmė nuo dviejų iki keturių rizikos veiksnių.
Iš viso 1 086 dalyviai turėjo koronarinės širdies ligos atvejų stebėjimo laikotarpiu. Dešimt metų vainikinių arterijų liga buvo 18, 4 atvejo iš 1000 žmonių, turinčių darbo įtampą, ir 14, 7 atvejų tiems, kurie neturi darbo, o nesveiko gyvenimo būdo žmonės 10 metų sergamumas yra žymiai didesnis (30, 6 iš 1000), palyginti su sveikos gyvensenos pacientais (12 iš 1000).
Taigi šio tyrimo dalyvių, turinčių darbo įtampą ir nesveiką gyvenimo būdą, sergamumo rodiklis buvo 31, 2 iš 1000, tačiau žmonių, turinčių darbo įtampą ir stilių, tik 14, 7 iš 1000 sveiko gyvenimo. Tyrimo autorių teigimu, šie stebimi duomenys rodo, kad sveikas gyvenimo būdas gali iš esmės sumažinti koronarinės širdies ligos riziką žmonėms, patiriantiems stresą darbe.
„Koronarinių arterijų ligos rizika buvo didesnė tarp dalyvių, kurie pranešė apie su darbu susijusį stresą ir nesveiką gyvenimo būdą, nes žmonėms, turintiems su darbu susijusią įtampą ir sveiką gyvenimo būdą, koronarinių arterijų liga buvo maždaug perpus didesnė. “rašo daktaras Mika Kivimäki iš Londono universiteto, Londono universiteto (University of London, UCL) Epidemiologijos ir visuomenės sveikatos departamento.
Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų testai parodė, kad gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip svorio metimas ir metimas rūkyti, gali sumažinti ligos riziką. „Be konsultacijų dėl streso, gydytojai gali apsvarstyti galimybę daugiau dėmesio skirti gyvenimo būdo rizikos veiksniams pacientams, kurie praneša, kad kenčia nuo darbo“, - daro išvadą autoriai.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net
