Dieta pagal zodiako ženklus leis jums pritaikyti dietą pagal įgimtas savybes, kurios priskiriamos kiekvienam zodiatui. Pasak astrologų, žvaigždėse yra ne tik likimas, bet ir tai, ko galima ir ko negalima valgyti. Tai palengvina svorio metimą ir rūpinimąsi savo sveikata. Čia yra dieta, sukurta kiekvienam zodiako ženklui.
Dieta pagal zodiako ženklą leidžia jums pritaikyti dietą pagal tam tikram zodiako ženklui priskirtas savybes. Kaip teigia astrologai, kulinarinis skonis taip pat parašytas žvaigždėse. Kai kurie zodiako ženklai negali išsiversti be šokolado, kiti neįsivaizduoja patiekalo be aštraus maisto. Viskas todėl, kad kiekvienas iš elementų ir jam priklausantis zodiako ženklas apibūdina skirtingą požiūrį į maistą.
Dieta pagal zodiako ženklus - puiki dieta Avinui
Avino žmonės dažniausiai renkasi tradicinius, mėsos, taigi dažnai riebius patiekalus, atsisakydami salotų ir salotų. Todėl jie turėtų apriboti patiekalus, kuriuose vyrauja mėsa. Taip pat reikėtų riboti stimuliatorius, tokius kaip kava ir alkoholis (ypač alus). Į dietą reikėtų įtraukti daugiau daržovių ir vaisių, ypač egzotinių, kurie, pasak astrologų, geriausiai tinka Avino skoniui.
Dieta pagal zodiako ženklus - tobula dieta Jaučiams
Zodiako Jaučiai taip pat mėgsta riebų maistą, tačiau kai kurie iš jų mėgsta valgyti tokio tipo maisto per daug, todėl gali kilti problemų dėl antsvorio ir jaustis sunkiai. Todėl jie turėtų pakeisti savo mitybą: atsisakyti riebaus maisto, atsisakyti užkandžiavimo tarp valgių ir į meniu įtraukti lengvai virškinamus Viduržemio jūros patiekalus. Pasak astrologų, produktai, kurie dominuoja Italijos, Graikijos ar Ispanijos virtuvėje, pavyzdžiui, pomidorai, alyvuogės ar artišokai, yra skirti zodiako Jaučiui.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta DVYNIAMS
Zodiako Dvynių valgymo būdą sunku pavadinti racionaliu, nes jie yra labai aktyvūs žmonės, nuolat užsiėmę ir neturi laiko ruošti patiekalų. Todėl meniu jie susidaro gana atsitiktinai. Deja, dažnai vyrauja greiti patiekalai, tokie kaip šaldyta pica ar greitas maistas. Šis valgymo būdas sunkiai apkrauna visą virškinimo sistemą. Štai kodėl jų meniu turėtų dominuoti greitai ir lengvai paruošiami, bet ir sveiki patiekalai, tokie kaip kinų virtuvė, kurie leis jūsų skrandžiui pailsėti ir atstatys vidinę pusiausvyrą. Kadangi Dvyniai turi virškinimo problemų, jiems patariama valgyti vieniems, neskubant.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta VĖŽIUI
Pasak astrologų, Vėžio ženklo žmonės yra linkę į stresą, dėl kurio gali išsivystyti pepsinė opa, pakilti kraujospūdis ir atsirasti širdies problemų. Todėl zodiako vėžys turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į tai, ką jie valgo. Idealiu atveju jie turėtų atsisakyti keptų patiekalų vegetariškų patiekalų naudai: lengvai virškinamos daržovės, žuvis ir liesa garinta mėsa, kuri palengvins skrandį. Be to, vėžiai turėtų vengti pieno produktų, nes jie neigiamai veikia jų virškinimo sistemą.
Dieta pagal zodiako ženklus - puiki dieta Liūtui
Zodiako liūtai mėgsta užkąsti tarp valgių. Užuot numalšinę alkį sveikais užkandžiais, pvz., Morkų ar salotų gabalėliu, jie siekia nesveikų traškučių, kurie dažnai pasireiškia bloga nuotaika. Norėdami atsikratyti šio žalingo įpročio, jie turėtų valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis. Be to, jie turėtų po ranka turėti šviežių vaisių ir daržovių, kad galėtų greitai numalšinti alkį.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta Mergelei
Mergelės zodiakai dažniausiai skiria didelę reikšmę tam, ką valgo, todėl jų racione gausu sveikų produktų. Tačiau silpnoji jų pusė yra polinkis išbandyti visas dietines naujoves, o tai ne visada naudinga jų sveikatai. Kaip teigia astrologai, Mergelė turėtų atsisakyti kai kurių svorio metimo formų, ypač ribojančių, ir pasirinkti sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje turėtų dominuoti jūros gėrybės, t. Y. Žuvis ir jūros gėrybės. Merginoms taip pat rekomenduojami pieno produktai, kurie papildo kalcio trūkumą.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta SVARSTYMUI
Svarstyklių ženklo žmonės gyvena svaiginančiu ritmu ir dažnai nekreipia dėmesio į tai, ką valgo, o tai yra paprastas būdas pašalinti mitybos trūkumus, o dar blogiau - skrandžio problemas. Todėl zodiako Svarstyklės turėtų sutelkti dėmesį į įprastą mitybą. Kalbant apie vartojamų patiekalų rūšį - žmonėms, kuriems yra Svarstyklių ženklas, idealiai tinka žalia dieta, kurios pagrindas yra žalios daržovės, vaisiai ir grūdų produktai.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta SKORPION
Zodiako Skorpionų dieta toli gražu nėra ideali. Viskas dėl to, kad nėra reguliarumo. Skubus ar dviese valgymas skrandžiui nėra naudingas, juolab kad gamta skorpionus apdovanojo labai subtilia virškinimo sistema. Netinkama mityba turi įtakos ir jų savijautai: jie yra irzlūs ir uždari. Todėl jų mityboje turėtų vyrauti angliavandeniai ir daržovės, kurie palaiko serotonino - „laimės“ hormono - susidarymą. Skorpionams dažnai trūksta magnio ir geležies, todėl kepenys, kiaušiniai, špinatai ir svogūnai yra labai rekomenduojami jų racione. Be to, „Scorpions“ dėl trapaus skrandžio turėtų atsisakyti svorio metimo dietų. Kaip pataria astrologai, geriau mesti svorį sportuojant sporto salėje.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta Šauliams
Pagrindinė Šaulio mitybinė nuodėmė yra nesaikingas valgymas ir gėrimas, nes jie neatsitrauks nuo alkoholio. Tai daro didelę įtaką jų sveikatai. Deja, tik pradėję jausti diskomfortą, susijusį su netinkamos dietos vartojimu, jie nusprendžia pakeisti savo mitybos įpročius. Geriausia, jei jie iš anksto atsisakys gyvūninių riebalų, saldumynų ir alkoholio. Meniu turėtų dominuoti daržovės ir vaisiai, ypač tie, kuriuose gausu vitamino C, pvz., Greipfrutai. Astrologų teigimu, uogos taip pat turi teigiamą poveikį Šaulio sveikatai: braškės, avietės, mėlynės.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta OŽIŪNAMS
Dieta žmonėms, gimusiems po Ožiaragio ženklu, yra pagrįsta tradiciniais patiekalais (ypač populiari raudona mėsa), kurie nėra dietiniai, o tai gali sukelti nedidelį antsvorį. Todėl jų meniu turėtų būti lengvai virškinami patiekalai, kurie palengvins skrandį. Geras sprendimas yra salotos, salotos, ryžiai, žuvis, liesa mėsa. Astrologų teigimu, kalcio turintys maisto produktai, tokie kaip sūris ir varškė, taip pat yra privalomi.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta VANDENiui
Zodiako Vandenis, kaip taisyklė, rūpinasi savo mityba. Jų meniu yra daug įvairių produktų: daržovių, paukštienos, žuvies ir pieno produktų. Vienintelis dalykas, ko jie turėtų saugotis, yra šokoladas. Laimei, Vandenis paprastai nėra godus ir gali reikalauti šio malonumo. Be to, jie valgo mažomis porcijomis, o tai taip pat leidžia išlaikyti liekną figūrą. Kai nori numesti svorio, jie gali net praleisti valgį. Tačiau tada jie turėtų būti atsargūs, nes mitybos trūkumai gali greitai sukelti daugybę ligų.
Dieta pagal zodiako ženklus - ideali dieta ŽUVIS
Žuvų zodiako sveikos mitybos paslaptis yra reguliarus valgymas. Didžiausias Žuvų dietos trūkumas yra reguliarumo trūkumas ir visko valgymas be apribojimų. Šiuo atžvilgiu nepamirškite būti dažniau ir mažiau. Žmonės iš Žuvų ženklo, kurie ruošiasi mesti svorį, turėtų prisiminti, kad jų zodiako ženklo neveikia vadinamosios stebuklinga dieta turėtų galvoti apie racionalią ir ilgalaikę dietą.
Taip pat skaitykite: Dieta pagal A kraujo grupę. Kokios yra mitybos rekomendacijos žmonėms, priklausantiems grupei ... Figūros tipas: obuolys. Kokia geriausia obuolių dieta? Feng-šui dieta: ar galima sulieknėti laikantis feng-šui principų?
