Spuogų oda gali sukelti problemų. Iš pradžių sunku tai diagnozuoti, nes spuogai kartais painiojami su riebia oda. Kai jis galutinai atpažįstamas, vietoj tinkamos priežiūros jis išdžiūsta maksimaliai. Kaip prižiūrėti spuoguotą odą? Sužinokite, kas sukelia spuogus ir perteklinę riebalų gamybą.
Spuogai, lėtiniai pūlingi pažeidimai, egzema ir išsiplėtusios poros yra keletas požymių, rodančių, kad turite spuoguotą odą. Kai jie atsiranda ilgiau nei 3 mėnesius ir jų išvaizda nėra susijusi su menstruaciniu ciklu, greičiausiai jūsų oda yra linkusi į spuogus. Spuogų pažeidimai dažniausiai būna raudoni, iškilę inkštirai, dažnai pūlingi, arba kaip spuogų kaupimasis vienoje vietoje (panašus į išvaizdos alerginį bėrimą). Spuogai siejami su brendimu, tačiau jie taip pat atsiranda sulaukus 40 metų ir esant stresiniams gyvenimo etapams
Taip pat skaitykite: Mišri oda. Kaip atpažinti mišrų odą ir kaip ją prižiūrėti? Vyrų spuogai. Iš kur atsiranda vyrų spuogai? Kaip tai gydyti? Odos tipai - kaip atpažinti ir prižiūrėti riebią, sausą ir mišrią odą?
Kaip atpažinti spuogų odą?
Jūs turite spuogų odą, jei:
- turite išsiplėtusias poras;
- ant odos reguliariai atsiranda pūlingų pažeidimų, dažnai dideliais kiekiais;
- spuogai ir dėmės palieka randus;
- spuogai kartais atsiranda ir ant dekoltės ar nugaros;
- klasikiniai valymo preparatai nepadeda išspręsti jūsų problemų.
Kuo spuoguota oda skiriasi nuo riebios odos?
Spuoguota oda dažnai painiojama su riebia oda. Abiejų problemų pagrindas yra netinkamas riebalinių liaukų funkcionavimas. Liaukos yra visoje veido ir kūno odoje, išskyrus delnus ir kojas. Jie išskiria sebumą, o vietose, kuriose yra daugiausia sebumo, oda spindi stipriau nei kitose - taip yra, pavyzdžiui, ant smakro ir nosies. Tada mes sakome, kad oda yra „riebi“ ir su tuo kovoja riebios odos savininkai.
Verta prisiminti, kad spuoguota oda pasireiškia ir subrendusiems žmonėms, priešingai nei dažnai siejama su paauglyste. Suaugusiesiems sunkiau išspausti spuogus (nes jų taip pat nereikėtų spausti), jie yra ne T zonoje, o ant skruostų, smakro ir kaklo.
Sausas odos tipas neatmeta spuogų. Tai itin retas derinys ir šiuo atveju geriausia kreiptis į dermatologą.
Kartais jie kovoja ir su spuogais, tačiau tai atsitinka pavieniui. Žmonės, turintys spuoguotą odą, turi daugiau trūkumų. Spuoguotoje odoje taip pat yra nenormalus epidermio šveitimas, dėl kurio negyvos ląstelės užkemša riebalines liaukas. Tokiu būdu susidaro spuogai ir pūlingi pažeidimai. Atsižvelgiant į kitus veiksnius, lemiančius jūsų odos būklę, inkštirų gali būti daugiau ar mažiau.
Rekomenduojamas straipsnis:
RIEBALA ODA (seborėjinė) - kaip ją prižiūrėti? Valanti riebi odaKodėl liaukos išskiria daugiau riebalų ir kodėl poros užsikemša?
Dėl tam tikrų veiksnių padidėja sebumo gamyba, kuri užkemša plaukų folikulus ir galiausiai sukelia bakterijų susidarymą, o tai yra tiesioginė lūžių priežastis. Be genetikos, jai įtakos turi ir hormonai bei dieta. Hormoniniai pokyčiai gali atsirasti dėl brendimo, stresinių situacijų ar gyvenimo būdo pakeitimų (pvz., Staigus dietos sumažėjimas ar didelis fizinis krūvis).
Kita vertus, netinkama mityba vienodai prisideda prie odos būklės pablogėjimo. Žalingiausi yra cukrus, alkoholis, greitas maistas, cigaretės ir kava. Pakanka apriboti šių produktų vartojimą, o po mėnesio inkštirų kiekis ant jūsų odos sumažės. Produktai, kurie padeda gydyti spuogus, yra visos valomosios žolelės - cistus, dilgėlės, ramunėlės, šeivamedžiai. Pasirinkite du iš jų ir reguliariai gerkite alų.
Tarp kosmetologų kyla ginčas dėl kosmetikos svarbos užkemšant poras. Kai kurie žmonės mano, kad kai kurie makiažo ar aliejiniai kremai gali būti komedogeniški (tai yra, jie lengvai užkemša poras), kiti mano, kad produktų poveikis porų užsikimšimui yra nepastebimas. Tačiau visi sutinka, kad storas kosmetikos sluoksnis riboja deguonies patekimą į odą, todėl čia geriau pasigailėti. Verta stebėti reakciją į kosmetiką ir, jei reikia, pasiekti kremus, pažymėtus „nekomedogeniniais“.
Tai bus naudinga jumsKaip atsiranda spuogai?
Spuogai dažniausiai pasireiškia paauglystėje, tačiau vis dažniau jo simptomai pasireiškia ir subrendusiems žmonėms. Spuogus sukelia per didelis vyriškų hormonų išsiskyrimas (moterys jų taip pat turi nedaug), dėl kurio auga riebalinės liaukos ir per daug susidaro riebalai. Tai ne visada sukelia hormoninis disbalansas, tačiau tai yra odos polinkis paversti hormonus aktyvesnėmis formomis.
Spuogai dažniausiai atsiranda vadinamajame T zoną (kaktą, smakrą, nosį) ir ant nugaros bei dekoltė. Šiose vietose daugiausiai riebalinių liaukų. Daugumoje jaunų moterų išsiveržimai ir pūlingi pažeidimai atsiranda prieš menstruacijas ir išnyksta naujo ciklo pradžioje.
Kaip prižiūrėti spuoguotą odą?
Deja, ši veido spalva yra viena iš problemiškiausių. Pirmasis instinktas paprastai siekia giluminio valymo preparatų. Tiesą sakant, tai reiškia, kad reikia atlikti sparčiuosius klavišus ir greitai išdžiovinti odą, kuri priversta gaminti dar daugiau riebalų. Geriausia pradėti nuo blogų įpročių pašalinimo:
- Reguliuokite savo mitybą ir įtraukite į savo racioną detoksikuojančių produktų.
- Miegokite pakankamai, o patalynė ir rankšluosčiai - švarūs.
- Nelieskite veido nešvariomis rankomis.
Šie nedideli pakeitimai sumažins mikrobų, kurie prisideda prie išsiveržimų, kiekį. Tada atlikite tinkamą odos priežiūrą:
- reguliariai šveiskite šveitikliu, pilingu ar rūgštimis;
- kiekvieną rytą ir vakarą nuvalykite odą miceliniu vandeniu arba subtiliu skalbimo geliu;
- dieną naudokite lengvus drėkinamuosius kremus, o nakčiai - antibakterinius kremus;
- lankydamiesi pas kosmetologą, rinkitės kavitacijos pilingo ar valymo procedūrą;
- naudokite namuose pagamintus natūralius odos valymo metodus, pvz., kavos lupimą, jogurto-aspirino kaukę ir veido valymą minkštu dantų šepetėliu ant spuogų, kurių negalite atsikratyti, tepkite cinko ar ichtiolio tepalą per naktį (galima įsigyti vaistinėje be receptai).
Atminkite - spuoguota oda nemėgsta saulės. Pirmosiomis įdegio dienomis pastebėsite nedidelį pagerėjimą, tačiau vos po vienos savaitės įdegio bus dvigubai daugiau dėmių. Atkreipkite į tai dėmesį per atostogas.
Tai bus naudinga jumsKokio tipo turite odą? Pasižiūrėk!
- Kaip atpažinti sausą odą?
- Kaip atpažinti jautrią odą?
- Kaip atpažinti riebią odą?
- Kaip atpažinti mišrų odą?
- Kaip atpažinti brandžią odą?
- Kuo būdinga vyriška oda?
- Kaip atpažinti kuperozinę odą?
- Kaip atpažinti alergišką odą?
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
