Daug metų kovojau su šia problema, ji grįžta kaip bumerangas. Kai buvau maža, tėvas mus paliko. Aš jo beveik nepažinojau. Visą vaikystę ir net dabar, kai turiu šiek tiek gyvenimo patirties, negaliu su tuo susitvarkyti. Šis faktas privertė mane visą laiką jaustis nepilnaverte. Mokykloje negalėjau pasigirti tėvu, kad žaidėme futbolą, kalbėjomės, išėjome į kelionę. Aš net kaltinau save dėl tokios būsenos. Tapau labai drovus, tylus ir ramus vaikas. Aš visada stovėjau nuošalyje ir klausausi kitų. Dažnai žiūrėdavau į tėvus su vaikais, ir tai mane dar labiau prislėgdavo. Nepaisant gerų kontaktų su mama, niekada jai apie tai nesakiau. Tai paveikė mano asmenybę. Aš vis dar esu tylus, ramus ir siaubingai drovus žmogus. Vengiu naujų kontaktų. Mano savivertė yra siaubingai žema. Net bijau būti santykiuose su mergina. Nežinau, ar galėčiau tapti geru tėvu be jokio pavyzdžio.
Sveiki! Suprantu, kad mažam berniukui, o paskui paaugliui, tėvo trūkumas turėjo būti nemaloni patirtis. Tačiau nebūtinai visas jūsų problemas turi sukelti šis faktas. Galbūt, jei jis būtų, jūs turėtumėte gana panašių problemų, tik paaiškinimas būtų kitoks (pvz., Dominuojantis ir reiklus tėvas). Juk genetika turi įtakos ir mūsų elgesiui suaugus. Gal šiai nemaloniai patirtiai priskiriate per didelę reikšmę. Dabar esate suaugęs žmogus ir galite pats nuspręsti, koks būsite ir ką galėsite pakeisti savyje ir aplinkoje. Tikriausiai nieko blogo, kad esate ramus ir tylus, o aplink mus yra daug drovesnių žmonių, nei mes tikimės. Jei esate labai susirūpinęs dėl savo būklės, tai niekas netrukdo jums išspręsti šias problemas pas psichologą. Be abejo, šiek tiek terapijos nepakenks, ir tai gali padėti jums rasti būdų, kaip susitvarkyti su savo bėdomis.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
