Ananasų vanduo valo kūną ir padeda atsikratyti papildomų kilogramų, kurie buvo įgyti per kalėdines atostogas.
Tai taip pat apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, nes jame gausu antioksidantų, kurie apsaugo organizmą nuo ląstelių senėjimo, kurį sukelia laisvieji radikalai.
Reguliarus ananasų vandens vartojimas yra puiki natūrali priemonė nuo cholesterolio. Kitaip tariant, šis gėrimas padeda sumažinti aukštą blogojo cholesterolio (MTL) kiekį .
Be to, ananasų vanduo mažina ir gerina vidurių užkietėjimą ir yra naudingas esant tulžies akmenims.
Ananasų vanduo pasižymi naudingomis destruktyviomis ir diuretikinėmis savybėmis, kad pašalintų skysčių ir toksinų, susikaupusių iš organizmo, perteklių .
Ananasų vanduo yra natūralus riebalų degintojas būtent dėl savo gryninamųjų savybių.
Kita vertus, su ananasais taip pat gaminama nuostabi ananasų arbata, su kuria galite numesti svorio per šilčiausius vasaros mėnesius.
Norėdami paruošti ananasų vandenį, jums reikės ananaso lukštų, litro vandens ir šaukštelio cinamono.
Ananaso žievelę peiliu supjaustykite ir mėsą atskirkite. Lukštą gerai nuplaukite ir padėkite virti į puodą. Įpilkite arbatinį šaukštelį cinamono ir leiskite užvirti pusvalandį ant vidutinės ugnies, glaudžiai uždengę puodą.
Po to išjunkite šilumą ir leiskite ananasų vandeniui atvėsti iki kambario temperatūros.
Jūsų gėrimas paruoštas! Jums tereikia jį sutvarkyti ir laikyti šaldytuve. Nepamirškite jo vartoti labai šaltai ir nevalgydami.
Kasdien vartojamas ananasų vanduo aprūpina organizmą skysčio kiekiu, reikalingu optimaliam visų sistemų funkcionavimui.
Tai lengvas gėrimas, be cukraus, turintis rūgštį, kuris malšina troškulį ir gaivina karštomis dienomis.
Ananasų vanduo taip pat yra galingas garbanotų plaukų kondicionierius . Sukurkite apibrėžtas, šviežias ir natūralias garbanas.
Kiekvieną kartą plaudami plaukus tepkite ananasų vandenį. Palikite jį dvidešimt penkias-trisdešimt minučių ir tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Ananasų vanduo gali ne tik apibrėžti jūsų garbanas, bet ir pašviesinti plaukus iki atspalvio, jei pridėsite daugiau ananasų žievelių, pavyzdžiui, tai padės jums gauti šviesiai blondinę nuo tamsios blondinės.
Nuotrauka: © PopTika
Žymės:
Kitoks Žinios Mityba
Kokie yra ananasų vandens pranašumai?
Ananasai yra vaisius, kuris nuo senovės buvo labai vertinamas dėl savo diuretikų ir virškinamųjų savybių. Didelis skaidulų ir fitosterolių kiekis palengvina toksinų, atsakingų už ligas, išmetimą.Tai taip pat apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, nes jame gausu antioksidantų, kurie apsaugo organizmą nuo ląstelių senėjimo, kurį sukelia laisvieji radikalai.
Reguliarus ananasų vandens vartojimas yra puiki natūrali priemonė nuo cholesterolio. Kitaip tariant, šis gėrimas padeda sumažinti aukštą blogojo cholesterolio (MTL) kiekį .
Be to, ananasų vanduo mažina ir gerina vidurių užkietėjimą ir yra naudingas esant tulžies akmenims.
Ananasų vanduo, norint numesti svorio ir pašalinti toksinus
Ananasų negali trūkti lieknėjant, nes ne tik apetitas numalšinamas dėl didelio skaidulų kiekio, bet ir prisidedama prie tinkamo metabolizmo. Be to, ananasai padeda virškinti gyvulinius baltymus ir yra mažai kaloringi vaisiai (100 gramų ananasų suteikia 60 kalorijų).Ananasų vanduo pasižymi naudingomis destruktyviomis ir diuretikinėmis savybėmis, kad pašalintų skysčių ir toksinų, susikaupusių iš organizmo, perteklių .
Ananasų vanduo yra natūralus riebalų degintojas būtent dėl savo gryninamųjų savybių.
Kita vertus, su ananasais taip pat gaminama nuostabi ananasų arbata, su kuria galite numesti svorio per šilčiausius vasaros mėnesius.
Kaip paruošti ananasų vandenį
Nepainiokite ananasų vandens su ananasų sultimis. Pirmasis gėrimas gaunamas virinant ananasų žieveles, antrasis - susmulkinant vaisių mėsą.Norėdami paruošti ananasų vandenį, jums reikės ananaso lukštų, litro vandens ir šaukštelio cinamono.
Ananaso žievelę peiliu supjaustykite ir mėsą atskirkite. Lukštą gerai nuplaukite ir padėkite virti į puodą. Įpilkite arbatinį šaukštelį cinamono ir leiskite užvirti pusvalandį ant vidutinės ugnies, glaudžiai uždengę puodą.
Po to išjunkite šilumą ir leiskite ananasų vandeniui atvėsti iki kambario temperatūros.
Jūsų gėrimas paruoštas! Jums tereikia jį sutvarkyti ir laikyti šaldytuve. Nepamirškite jo vartoti labai šaltai ir nevalgydami.
Kodėl turėtumėte gerti ananasų vandenį tuščiu skrandžiu
Ananasų vandenį galima gerti du ar tris kartus per dieną kiekvieno valgio metu, tačiau pirmąją stiklinę rekomenduojama išgerti tuščiu skrandžiu, tuščiu skrandžiu, kad būtų geriau naudojamos maistinės medžiagos ir būtų naudingos jo savybės.Kasdien vartojamas ananasų vanduo aprūpina organizmą skysčio kiekiu, reikalingu optimaliam visų sistemų funkcionavimui.
Tai lengvas gėrimas, be cukraus, turintis rūgštį, kuris malšina troškulį ir gaivina karštomis dienomis.
Kaip garbanoti plaukus ananasų vandeniu
Išlaikyti nepriekaištingą garbanojimą visą dieną yra beveik neįmanoma, nes bangos formuojasi skirtingai ir paskui subyrėja, o plaukai garbanojasi su drėgme, purvu ir tarša.Ananasų vanduo taip pat yra galingas garbanotų plaukų kondicionierius . Sukurkite apibrėžtas, šviežias ir natūralias garbanas.
Kiekvieną kartą plaudami plaukus tepkite ananasų vandenį. Palikite jį dvidešimt penkias-trisdešimt minučių ir tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Ananasų vanduo gali ne tik apibrėžti jūsų garbanas, bet ir pašviesinti plaukus iki atspalvio, jei pridėsite daugiau ananasų žievelių, pavyzdžiui, tai padės jums gauti šviesiai blondinę nuo tamsios blondinės.
Nuotrauka: © PopTika
